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Hidratación y salud cardiovascular, aniversario Como Como Foods y un pan
¡Como Como Foods cumple 2 años! ¿Han pasado rápido? Pues no, porque un proyecto así requiere de una dedicación immensa, pero estamos felices de poder celebrar esta fecha, ¡así que celebrémosla! Si te quieres sumar a los festejos, desde hoy día 25 hasta el domingo 27 podrás disfrutar de descuentos del 5 al 15 % en todos los productos (excepto libros, que no se puede porque el precio está regulado, y ya nos parece bien). ¡NO TE LOS PIERDAS! Lecturas recientes Aquí tienes algunos de los libros que me he leído últimamente: - Desintoxícate, de Sergio Mejía Viana. Tóxicos habituales en nuestro día a día y protocolos de eliminación.
- Roar, de Stacy T. Sims. Entrenamiento, alimentación y fisiología del deporte en la mujer.
- Next Level, de Stacy T. Sims. Entrenamiento, alimentación y fisiología del deporte en perimenopausia y menopausia.
Ya puedes consultarlos en mi listado de libros favoritos. LIBROS | | | | HIDRATACIÓN Y SALUD CARDIOVASCULAR | El vínculo que existe entre la hidratación y la salud toca múltiples mecanismos, entre ellos, la salud cardiovascular. Aquí te explico por qué, y cuál es la cantidad diaria de agua recomendada según tu peso. | LEER | | | PAN DE TRIGO SARRACENO FERMENTADO | Este es un pan sin gluten peculiar pero, para muchas personas, es su pan favorito: el que les ha ayudado a recuperar la fe en el pan sin gluten y disfrutar del placer de hornear pan en casa. | VER RECETA | | | | | LA COCINA DE LA LONGEVIDAD | La cocina de la longevidad es un libro práctico, completo y muy aplicable en el que encontrarás el conocimiento y las recetas para tomar las riendas de tu alimentación y aplicar los cambios que te ayudarán a cuidar de tus genes para que ellos cuiden de ti. | SABER MÁS | | | | | |
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