viernes, 25 de octubre de 2024

Hidratación y salud cardiovascular, aniversario Como Como Foods y un pan

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bylauragarcia

¡Como Como Foods cumple 2 años!
 

¿Han pasado rápido? Pues no, porque un proyecto así requiere de una dedicación immensa, pero estamos felices de poder celebrar esta fecha, ¡así que celebrémosla!

Si te quieres sumar a los festejos, desde hoy día 25 hasta el domingo 27 podrás disfrutar de descuentos del 5 al 15 % en todos los productos (excepto libros, que no se puede porque el precio está regulado, y ya nos parece bien).
 

¡NO TE LOS PIERDAS!

Lecturas recientes

Aquí tienes algunos de los libros que me he leído últimamente:

  • Desintoxícate, de Sergio Mejía Viana. Tóxicos habituales en nuestro día a día y protocolos de eliminación.
  • Roar, de Stacy T. Sims. Entrenamiento, alimentación y fisiología del deporte en la mujer.
  • Next Level, de Stacy T. Sims. Entrenamiento, alimentación y fisiología del deporte en perimenopausia y menopausia.

Ya puedes consultarlos en mi listado de libros favoritos.
 

LIBROS

HIDRATACIÓN Y SALUD CARDIOVASCULAR

El vínculo que existe entre la hidratación y la salud toca múltiples mecanismos, entre ellos, la salud cardiovascular.

Aquí te explico por qué, y cuál es la cantidad diaria de agua recomendada según tu peso.

LEER
Hidratación y salud cardiovascular

PAN DE TRIGO SARRACENO FERMENTADO

Este es un pan sin gluten peculiar pero, para muchas personas, es su pan favorito: el que les ha ayudado a recuperar la fe en el pan sin gluten y disfrutar del placer de hornear pan en casa.

VER RECETA
Pan de trigo sarraceno sin gluten

Gracias por leerme.

LA COCINA DE LA LONGEVIDAD

La cocina de la longevidad es un libro práctico, completo y muy aplicable en el que encontrarás el conocimiento y las recetas para tomar las riendas de tu alimentación y aplicar los cambios que te ayudarán a cuidar de tus genes para que ellos cuiden de ti.

SABER MÁS

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